nos Niveaux
en Tissu
🐣 Tissu 1 - Initiation et débutant🐣
Bienvenue à notre cours de Tissu niveau initiation !
Ce niveau est conçu spécialement pour nos nouveaux amis qui souhaitent découvrir les bases du Tissu tout en s'amusant et en développant leur confiance en eux. Nous voulons t'apprendre ces bases dans la joie et la bonne humeur car notre but est aussi de te faire passer un super moment. Nous voulons te faire kiffer l’Aerial !
Aucun pré-requis en matière de force ou de flexibilité n'est nécessaire, juste l'envie d'apprendre et de s'amuser. Contrairement aux préjugés, Il ne faut ni force ni souplesse ni être aussi mince qu'une allumette pour commencer ce niveau.
OBJECTIFS :
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Prendre confiance dans les sensations aériennes
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Apprendre à manipuler le tissu (main, poignet, appuis)
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Acquérir les accroches de base au sol et en suspension
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Explorer ses premières postures en hauteur avec nœud
LES RECOMMANDATION DE MISTER POLE 🕺
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Ne vous découragez pas si certains mouvements semblent difficiles au début, c'est normal on apprend un nouvel art.
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La pratique régulière est la clé.
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Écoutez votre corps, il est inutile de forcer il faut juste répéter le temps que ça vienne fluidement.
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Certaines fées auront besoin de 10 cours quand d'autres 30 cours de Tissu 1, ce n'est pas grave, l'essentiel est de profiter de l'instant présent du cours et de la bienveillance de notre club.
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Profitez du processus d'apprentissage et amusez-vous ! Nous ne sommes pas là pour faire un concours mais pour passer du bon temps.
🐥 Niveaux 2 - intermédiaire🐥
Ça devient cool !
Tu commences à ressentir le plaisir de voler ! Ce niveau est là pour approfondir les bases, créer de premiers enchaînements et commencer à construire ta force, ton endurance et ton autonomie. On ajoute un peu plus de hauteur, de rotation et des petits défis qui font vibrer !🧚♀️
Ce niveau est conçu pour les Fées qui ont déjà acquis les bases du Tissu et qui souhaitent approfondir leurs compétences. Il est impératif d'avoir saisi les notions acquises au niveau initiation, il faut obligatoirement passer par le niveau 1 entre au moins 5 à 10 cours avant de venir sur ce niveau mais sinon aucun autre pré-requis n'est nécessaire à ce stade de votre aventure.
OBJECTIFS :
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Renforcer les montées et leur fluidité
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Apprendre à créer des enchaînements simples
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Introduire les premières inversions et les balancés
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Développer la tenue du corps et l’orientation dans l’espace
LES RECOMMANDATION DE MISTER POLE 🕺
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Il est inutile de faire une coupure net entre le niveau Tissu Niveau 1 et le Tissu niveau 2. Tu peux continuer quelques séances du Tissu 1 pour renforcer tes fondations tout en découvrant quelques cours de Tissu 2 pour te challenger.
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Ne te précipite pas dans l'apprentissage des nouvelles figures; la maîtrise technique est essentielle.
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Écoute ton corps et prend des pauses si nécessaire pour éviter les blessures.
🕊 Niveau 3 - avancé🕊
✨ Tu danses dans les airs
À ce niveau, tu maîtrises les bases techniques et tu as une bonne conscience corporelle. On explore ici le tissu comme un outil d’expression artistique. Tu commences à composer tes propres enchaînements, à intégrer des drops plus techniques, des portés, et à travailler sur le flow chorégraphique complet.
OBJECTIFS :
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Composer son propre vocabulaire aérien
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Perfectionner les figures complexes
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Explorer des mouvements créatifs et originaux
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Travailler sur la musicalité, le rythme et l’intention
