Petit écart / Écart guidé

Dans cette figure, une jambe reste accrochée (généralement avec clé de pied) tandis que l’autre s’ouvre dans une diagonale, créant une belle ligne d’écart.

Même si la souplesse n’est pas encore totalement là, cette posture permet d’explorer l’ouverture de hanches, la tension dans les jambes, et la gestion du centre de gravité.

Elle donne très vite un rendu spectaculaire et gratifiant.