Montée Enroulée (avec ou sans nœud)

La montée enroulée se réalise en tournant le tissu autour de la jambe (ou du bassin) pour créer un enroulement qui sert de point d’accroche.

Elle est souvent utilisée avec un nœud au début pour faciliter l’apprentissage.

Ce type de montée est idéal pour comprendre le lien entre le bas du corps et le tissu, travailler la coordination jambe/main et découvrir la stabilité en hauteur.